Jokin

Un auténtico placer haber asistido a la sesión de agua del 7 de octubre, con Olatz y Joseba.

Entiendo es imposible explicar lo vivido allí. Demasiado complicado poner palabras a todo el movimiento interno generado.

Es algo que hay que vivir y experimentar para poder llegar a entenderlo.

Lo que te aseguro es que no te dejará indiferente.

Eskerrik asko eta Aurrera ! Oso beharrezkoa da gaur eguneko gizartean. Agur bero bat !

Jokin

Janusz

Niretzat AWA Hura Gara Zentroan meditazioarekin izan dudan lehen esperientzia izan da. Hasiera batean eszeptiko xamar nengoen baina jarrera ireki batekin bertara joatea erabaki nuen.

Olatz eta Josebak hasieratik konfiantza handia trasmititu zidaten baita lasaitasun berezi bat ere, teknika sutilen bitartez. Hasieran izandako hizketaldiak zein eginiko ariketek asko lagundu zidaten deskonektatzen kezketatik eta benetan sentitzen hemen eta orain. Behin uretan zerbait berezia sentitu nuen, oso zaila da hitzez azaltzen. Berriro jaiotzea bezalakoa izan zen. 

Saioan zehar gorputza erabat erlaxatuta izan nuen eta ur azpian arnasik hartu gabe luzaroan egoteko gai aurkitu nintzen, sekula ez bezala.

Oso modu ona iruditu zitzaidan gorputzaren sakonean gordetako oroitzapen urrun horiek deskubritzeko. Esperientzia errepikatzeko gogotsu nago gehiago sakontzeko nire barne munduan.

Eskerrikasko bikote !!

Laster arte !

Itsaso

 

Oso esperientzia berezia izan da Olatz eta Josebarekin uretan meditatzearena. Nik badut ohitura meditatzeko baina haiekin bizitakoa oso bestelako esperientzia izan da.

Uretan sartu aurreko ariketak giroan sartzeko oso lagungarriak izan ziren, behin horiek eginda, uretan lasai, erlaxatua eta Olatz zein Josebaren eskuetan erabateko konfiantzarekin sentitu nintzen.Uretan bizitakoak amaren umetokira garraiatu ninduen eta izugarri gozatu nuen horrekin. Nire barnearekin hasieratik konektatzea lortu nuen, pentsamentuak igerilekutik kanpo utzita, normalean asko kostatzen zaidan zerbait izan arren.

Bizitakoa terapeutikoa ere izan zela esango nuke beste bideetatik lortu ez dudan zerbait konpontzea lortu bait dut, eta oso eskertuta nogo horregatik Olatz eta Josebarekiko. Uretako esperientziak ditudan beldurrak eta blokeoak ere agerian utzi zizkidan, beraz hauek gainditzeko asmoz seguru itzuliko naizela AWA Hura Gara Zentrora. Bukaeran bizitutakoari buruz giro goxo batean hitz egitea ere izugarri gustatu zitzaidan.

Milesker bihotz - bihotzez !!

(manager)

Iñigo Garmendia Casado

If stopping your mind is a pleasure, stopping it surrounded by water is even more so; joined with the company and total respect that both the person and the moment deserve.


During the last session I did with Hura Gara Awa Oiartzun by the hand of Olatz Salaberria and Joseba Zapirain, I felt like, at times, I was still in my mother’s womb, getting in touch with very primary emotions of anger and frustration intimately linked with fear, which I identify, in many circumstances in my life, have turned into a habit. I could feel how my breathing altered and how I physically trembled from top to bottom, but I decided my body should be the one speaking and to be honest I got in touch with parts of me that I might have unconsciously censored.


Letting myself feel those emotions with no judgement whatsoever and backed by his and her permanent company is like stepping into an unconscious state in order to let everything out, later feeling some other emotions and having a freer week (without so much control) and much more conscience, which makes me feel more true to myself, with no masks or roles I might have created throughout the years.


The break during the following two nights was overwhelming. I realized how important it is let everything out and give our bodies the option to reorganize themselves on the inside as well as the outside without slowing down its task with so many beliefs and unhealthy mental habits.


Eskerrik asko bihotz bihotzez bioi