Jokin

Un auténtico placer haber asistido a la sesión de agua del 7 de octubre, con Olatz y Joseba.

Entiendo es imposible explicar lo vivido allí. Demasiado complicado poner palabras a todo el movimiento interno generado.

Es algo que hay que vivir y experimentar para poder llegar a entenderlo.

Lo que te aseguro es que no te dejará indiferente.

Eskerrik asko eta Aurrera ! Oso beharrezkoa da gaur eguneko gizartean. Agur bero bat !

Jokin

Janusz

Niretzat AWA Hura Gara Zentroan meditazioarekin izan dudan lehen esperientzia izan da. Hasiera batean eszeptiko xamar nengoen baina jarrera ireki batekin bertara joatea erabaki nuen.

Olatz eta Josebak hasieratik konfiantza handia trasmititu zidaten baita lasaitasun berezi bat ere, teknika sutilen bitartez. Hasieran izandako hizketaldiak zein eginiko ariketek asko lagundu zidaten deskonektatzen kezketatik eta benetan sentitzen hemen eta orain. Behin uretan zerbait berezia sentitu nuen, oso zaila da hitzez azaltzen. Berriro jaiotzea bezalakoa izan zen. 

Saioan zehar gorputza erabat erlaxatuta izan nuen eta ur azpian arnasik hartu gabe luzaroan egoteko gai aurkitu nintzen, sekula ez bezala.

Oso modu ona iruditu zitzaidan gorputzaren sakonean gordetako oroitzapen urrun horiek deskubritzeko. Esperientzia errepikatzeko gogotsu nago gehiago sakontzeko nire barne munduan.

Eskerrikasko bikote !!

Laster arte !

Itsaso

 

Oso esperientzia berezia izan da Olatz eta Josebarekin uretan meditatzearena. Nik badut ohitura meditatzeko baina haiekin bizitakoa oso bestelako esperientzia izan da.

Uretan sartu aurreko ariketak giroan sartzeko oso lagungarriak izan ziren, behin horiek eginda, uretan lasai, erlaxatua eta Olatz zein Josebaren eskuetan erabateko konfiantzarekin sentitu nintzen.Uretan bizitakoak amaren umetokira garraiatu ninduen eta izugarri gozatu nuen horrekin. Nire barnearekin hasieratik konektatzea lortu nuen, pentsamentuak igerilekutik kanpo utzita, normalean asko kostatzen zaidan zerbait izan arren.

Bizitakoa terapeutikoa ere izan zela esango nuke beste bideetatik lortu ez dudan zerbait konpontzea lortu bait dut, eta oso eskertuta nogo horregatik Olatz eta Josebarekiko. Uretako esperientziak ditudan beldurrak eta blokeoak ere agerian utzi zizkidan, beraz hauek gainditzeko asmoz seguru itzuliko naizela AWA Hura Gara Zentrora. Bukaeran bizitutakoari buruz giro goxo batean hitz egitea ere izugarri gustatu zitzaidan.

Milesker bihotz - bihotzez !!

(manager)

Iñigo Garmendia Casado

Si conseguir parar la mente es ya un placer, hacerlo rodeado de agua, lo es más aún; sumados al acompañamiento y total respeto que tanto la persona y el momento merecen.


En la última sesión que hice con Hura Gara Awa Oiartzun de la mano de Olatz Salaberria y Joseba Zapirain, sentí por momentos como si estuviera en el vientre materno, contactando con unas emociones muy primarias de rabia y frustración, ligadas íntimamente con el miedo, las cuales identifico en muchas circunstancias de mi vida que se han instalado como patrón de hábito y conducta.


Sentía como mi respiración se alteraba y físicamente temblaba de arriba a abajo, pero decidí que fuera mi cuerpo el que hablara y la verdad es que contacté con partes de mí que seguramente censuré inconscientemente.


El permitirme sentir esas emociones sin juicio alguno y respaldado por el permanente acompañamiento tanto de él, como de ella, es como dar paso a una gestión desde el inconsciente para que salga todo aquello que se pudo quedar como una "tela de araña" atrapando otras tantas emociones tiempo después y tener una semana más libre (sin tanto control) y mucho más consciente, con lo cual, puedo decir que me siento más "de verdad", sin máscaras o roles que me he podido ir creando con el paso de los años.


El descanso de las dos siguientes noches fue abrumador. Me di cuenta de lo necesario que es soltar lastre y darle la opción al cuerpo a que se reorganice por dentro y por fuera sin entorpecer su tarea con tantas creencias y hábitos mentales insanos.


Eskerrik asko bihotz bihotzez bioi