Jokin

Un auténtico placer haber asistido a la sesión de agua del 7 de octubre, con Olatz y Joseba.

Entiendo es imposible explicar lo vivido allí. Demasiado complicado poner palabras a todo el movimiento interno generado.

Es algo que hay que vivir y experimentar para poder llegar a entenderlo.

Lo que te aseguro es que no te dejará indiferente.

Eskerrik asko eta Aurrera ! Oso beharrezkoa da gaur eguneko gizartean. Agur bero bat !

Jokin

Janusz

Niretzat AWA Hura Gara Zentroan meditazioarekin izan dudan lehen esperientzia izan da. Hasiera batean eszeptiko xamar nengoen baina jarrera ireki batekin bertara joatea erabaki nuen.

Olatz eta Josebak hasieratik konfiantza handia trasmititu zidaten baita lasaitasun berezi bat ere, teknika sutilen bitartez. Hasieran izandako hizketaldiak zein eginiko ariketek asko lagundu zidaten deskonektatzen kezketatik eta benetan sentitzen hemen eta orain. Behin uretan zerbait berezia sentitu nuen, oso zaila da hitzez azaltzen. Berriro jaiotzea bezalakoa izan zen. 

Saioan zehar gorputza erabat erlaxatuta izan nuen eta ur azpian arnasik hartu gabe luzaroan egoteko gai aurkitu nintzen, sekula ez bezala.

Oso modu ona iruditu zitzaidan gorputzaren sakonean gordetako oroitzapen urrun horiek deskubritzeko. Esperientzia errepikatzeko gogotsu nago gehiago sakontzeko nire barne munduan.

Eskerrikasko bikote !!

Laster arte !

Itsaso

 

Oso esperientzia berezia izan da Olatz eta Josebarekin uretan meditatzearena. Nik badut ohitura meditatzeko baina haiekin bizitakoa oso bestelako esperientzia izan da.

Uretan sartu aurreko ariketak giroan sartzeko oso lagungarriak izan ziren, behin horiek eginda, uretan lasai, erlaxatua eta Olatz zein Josebaren eskuetan erabateko konfiantzarekin sentitu nintzen.Uretan bizitakoak amaren umetokira garraiatu ninduen eta izugarri gozatu nuen horrekin. Nire barnearekin hasieratik konektatzea lortu nuen, pentsamentuak igerilekutik kanpo utzita, normalean asko kostatzen zaidan zerbait izan arren.

Bizitakoa terapeutikoa ere izan zela esango nuke beste bideetatik lortu ez dudan zerbait konpontzea lortu bait dut, eta oso eskertuta nogo horregatik Olatz eta Josebarekiko. Uretako esperientziak ditudan beldurrak eta blokeoak ere agerian utzi zizkidan, beraz hauek gainditzeko asmoz seguru itzuliko naizela AWA Hura Gara Zentrora. Bukaeran bizitutakoari buruz giro goxo batean hitz egitea ere izugarri gustatu zitzaidan.

Milesker bihotz - bihotzez !!

(manager)

Iñigo Garmendia Casado

Si réussir à arrêter le flux de nos pensées est déjà un plaisir, le faire, entouré d'eau, est encore plus agréable; tout en profitant de l’accompagnement et de tout le respect que méritent la personne et le moment présent.

Au cours de la dernière séance que j'ai fait avec Hura Gara Awa Oiartzun accompagné par Olatz Salaberria y Joseba Zapirain, j’ai senti par moments comme si j'étais dans le ventre maternel. J'ai alors éprouvé des émotions très primaires de rage et frustration mêlées de peur que j'identifie comme s'étant installées en tant que schémas de conduite récurrents dans de nombreuses circonstances de ma vie.

Je sentais que ma respiration s'accélérait et je tremblais de la tête aux pieds, alors j'ai décidé de laisser parler mon corps, et cela m'a permis d'entrer en contact avec des parties de moi même que j'avais certainement censurées inconsciemment.

Le fait de se permettre de ressentir ces émotions sans aucun jugement et aidé à tout moment par les accompagnateurs est comme plonger dans l’inconscient pour le laisser chasser tout ce qui est négatif, toutes les émotions retenues depuis longtemps et pouvoir enfin jouir d'une semaine beaucoup plus libre (libre de contrôles) et plus consciente. Par conséquent, j'ose affirmer que je me sens plus "vrai", libéré des rôles que j'ai dû jouer et des masques que j'ai dû porter au cours des années passées.

Le repos des deux nuits suivantes a été écrasant. Je me suis rendu compte de la nécessité de lâcher du lest (ce qui est lourd à porter) et de laisser notre corps se réorganiser à l'intérieur tout comme à l’extérieur sans gêner sa tâche avec tant de croyances et d'habitudes mentales malsaines.


Eskerrik asko bihotz bihotzez bioi – Merci du fond du cœur à tous les deux.